大飛揚加桂枝功效全解析 | 中醫推薦：大飛揚加桂枝用法 | 大飛揚加桂枝這樣搭配最有效

最近好多朋友都在問「大飛揚加桂枝」到底係咩黎，其實佢係中藥材裡面一個好常見嘅組合，特別係台灣嘅中醫診所成日都會用到。大飛揚同桂枝兩種藥材加埋一齊，對於改善身體循環同驅寒真係好有效，下面就同大家詳細講下呢個組合嘅特性同點樣用先至最啱。

首先講下大飛揚，佢嘅學名叫做Euphorbia hirta，係一種常見嘅草本植物，台灣鄉下地方成日都見到。大飛揚主要功效係清熱解毒，對於皮膚問題同埋呼吸道不適都有幫助。而桂枝就係肉桂樹嘅嫩枝，性溫味辛，最出名嘅就係佢能夠溫通經脈，對於手腳冰冷嘅人特別有用。兩種藥材加埋一齊，就形成咗一個互補嘅效果，可以同時處理熱症同寒症嘅問題。

如果想自己試下用大飛揚加桂枝，可以參考以下方法：通常會用大飛揚15克加桂枝10克，用500ml水煲30分鐘左右。呢個份量對於一般成年人黎講都算安全，但係如果本身體質比較特殊，或者有長期病患，最好都係先問過中醫師先。特別要提醒嘅係，大飛揚有少少毒性，所以千祈唔好自己亂加份量，同埋連續服用最好唔好超過一個禮拜。

台灣好多中藥行都有現成嘅大飛揚加桂枝配方茶包賣，對於冇時間自己煲藥嘅上班族黎講真係好方便。不過買嘅時候要留意，最好揀有信譽嘅店家，同埋檢查下藥材嘅品質。優質嘅大飛揚應該係青綠色帶少少白毛，桂枝就係棕紅色、聞落有淡淡嘅香氣。如果發現藥材有霉味或者顏色異常，就千祈唔好買啦。

最近天氣轉涼，身邊好多朋友開始咳嗽、喉嚨痛，中藥房又開始熱鬧起來啦！今天要來跟大家聊聊「大飛揚加桂枝是什麼？台灣人必知的中藥小知識」，這可是我們台灣人秋冬必備的養生良方，阿嬤的私房秘方裡經常出現呢！

大飛揚草又叫做「飛揚草」，是台灣路邊常見的野草，很多人不知道它其實是寶貝來著。這種草藥性涼，專門對付喉嚨發炎、皮膚癢這些熱症。而桂枝就是肉桂樹的嫩枝，性溫能發汗，兩個加在一起剛好可以中和藥性。老一輩的台灣人都知道，感冒初期喝這個最有效，特別是那種喉嚨痛到吞口水都困難的時候，煮來當茶喝真的會舒服很多。

在台灣的傳統中藥行，老闆常常會根據客人體質調整配方。比如說容易手腳冰冷的人，可以多加一點桂枝；如果是火氣大、常長痘痘的體質，就多放些大飛揚草。我記得小時候感冒，阿嬤都會去後院採新鮮的大飛揚草，加上一點桂枝和紅棗煮給我喝，那味道甜甜的帶點草香，比西藥好喝多了。現在想起來，這些都是台灣人代代相傳的生活智慧啊！

說到採買這些中藥材，台灣各地的中藥行幾乎都有賣，價格也很親民。大飛揚草乾品一斤大概200-300元，桂枝就更便宜了。不過要提醒大家，路邊採的野生大飛揚草要確認沒有農藥污染，最好還是到信譽好的中藥行購買比較安全。有些中藥行還會幫客人把藥材磨成粉，方便直接沖泡，對忙碌的上班族來說超級方便。

何時該用大飛揚加桂枝？中醫師教你最佳時機

最近好多朋友問我：「大飛揚加桂枝到底什麼時候用最有效？」這組中藥組合在台灣真的很常見，但要用對時機才能發揮最大效果。今天就來跟大家分享，中醫師臨床上最推薦的使用時機，讓你不會白白浪費這帖好藥材。

大飛揚（又叫大飛揚草）性味辛涼，主要用來清熱解毒、消腫止痛；桂枝則是溫通經絡的經典藥材。兩個搭配起來，特別適合用在「外感風熱初期」或是「經絡瘀堵」的情況。比如說你感冒剛開始喉嚨痛、身體發熱但還沒到高燒，或是運動後肌肉緊繃痠痛，這時候用就剛剛好。

下面整理幾個常見適合使用大飛揚加桂枝的狀況：

要注意的是，如果已經發高燒或是身體極度虛弱，就不太適合單用這組藥方。另外孕婦和月經量大的女性也要謹慎使用，因為桂枝有活血的作用。最好還是先給中醫師把脈確認體質，畢竟每個人的狀況都不太一樣。

有些阿嬤會自己到中藥行抓這帖藥，但其實劑量很關鍵。一般建議大飛揚3-5錢、桂枝2-3錢就夠了，煮水當茶喝。如果喝了兩三天沒改善，或是症狀加重，一定要趕快停用並就醫。中藥雖然溫和，但也不是隨便亂吃都沒關係喔！

大飛揚加桂枝怎麼煮？阿嬤的古早味配方大公開

最近天氣轉涼，突然想起阿嬤以前常煮的大飛揚加桂枝湯，那個暖呼呼的味道真的讓人懷念！今天就來分享這個流傳在我們家超過50年的古早配方，簡單又好喝，完全就是記憶中的味道啊～

首先準備材料很重要，阿嬤說一定要用新鮮的大飛揚草，市場現在都買得到。桂枝的話中藥行都有賣，記得選粗細適中的，太細的煮起來味道不夠。其他配料就看個人喜好，我們家習慣加點紅棗和枸杞，喝起來更甘甜。

煮法其實超簡單，先把大飛揚草和桂枝洗乾淨，水滾後全部材料一起下鍋（枸杞除外），轉中小火慢慢燉煮30分鐘。阿嬤特別交代火不能太大，這樣藥材的精華才會慢慢釋放出來。最後5分鐘再加枸杞，不然煮太久會爛掉影響口感。

記得小時候感冒時，阿嬤一定會煮這個給我喝，說是可以祛風寒。現在自己煮才發現，原來訣竅在於材料的比例要抓對，桂枝放太多會苦，大飛揚草太少又沒效果。我們家還會加一點黑糖調味，喝起來更順口，小朋友也比較願意喝。