耳屎突然掉出來？先別急著挖！ | 驚！耳屎自己掉出來正常嗎？ | 耳屎自動脱落？這情況要小心

大家有沒有遇過耳屎突然掉出來的經驗？那種耳朵突然一癢，用手一摸發現有塊耳屎掉在手上的感覺真的很奇妙。其實這種情況在台灣潮濕的氣候下特別常見，尤其是夏天流汗多的時候更容易發生。今天就來跟大家聊聊這個有點尷尬卻又很實際的話題。

先說說耳屎的種類，這跟我們的生活習慣和體質有很大關係。根據耳鼻喉科醫師的說法，耳屎主要可以分成兩大類：

台灣人大多屬於乾性耳屎，所以比較容易出現耳屎自己掉出來的情況。特別是洗完澡或是運動完，耳朵受熱受潮後，耳屎會變得比較鬆動。我有個朋友就常開玩笑說，他每天早上起床都要檢查枕頭，因為耳屎常常在睡覺時自己跑出來。

不過要提醒大家，雖然耳屎自己掉出來是正常現象，但如果伴隨以下症狀就要注意了：耳朵有明顯疼痛感、聽力突然下降、耳朵流出不明液體，或是掉出來的耳屎顏色異常（比如發黑或有血絲）。這些都可能是耳朵發炎或其他問題的警訊，最好趕快去找醫生檢查。

說到清理耳朵，很多台灣人都習慣用棉花棒，但其實這樣反而可能把耳屎推得更裡面。醫師建議平常只要用毛巾輕輕擦拭外耳道就好，真的覺得耳朵很癢或不舒服，可以考慮到診所請專業人員幫忙清理。我自己就曾經因為太常挖耳朵，結果導致外耳道發炎，痛了好幾天呢！

另外有個有趣的現象是，有些人的耳屎會隨著季節變化。夏天因為流汗多、濕氣重，耳屎容易變得比較濕黏；冬天則可能因為皮膚乾燥，耳屎會比較乾燥易碎。這也解釋了為什麼有些人會覺得夏天耳朵比較容易癢，耳屎也比較容易自己跑出來。

耳屎突然掉出來正常嗎？醫師教你判斷關鍵時機

最近有沒有遇過耳屎突然掉出來的狀況？其實這在台灣潮濕的環境裡還滿常見的啦！耳屎本來就是耳朵自然的保護機制，通常會自己慢慢往外移動然後脫落。不過如果突然掉出一大塊，或是伴隨其他症狀，那就要特別注意囉～

一般來說，耳屎突然掉出來可能是這些原因造成的：

我自己就遇過早上起床發現枕頭上有耳屎，一開始也嚇到，後來才知道是因為睡覺時耳朵壓著讓耳屎鬆動啦！醫師朋友說，其實只要沒有不舒服，偶爾這樣是正常的。但如果發現耳屎顏色特別深、帶血絲，或是耳朵會癢會痛，那就要趕快去找耳鼻喉科報到喔～

平常清耳朵真的不要太用力，棉花棒其實只要清潔外耳就好。很多人就是因為太常挖耳朵，反而把耳屎往裡面推，最後卡住變成耳屎栓塞。我阿嬤以前就因為這樣聽不清楚，還以為是年紀大了，結果去醫院才發現是耳屎塞住，清出來之後整個世界都變清晰了！

你有沒有發現耳朵癢癢的，結果一摸竟然掉出耳屎？為什麼耳屎會自己掉出來？原來身體有自動清潔機制！這其實是我們耳朵超聰明的設計，就像有個隱形清潔工在默默工作。耳道皮膚會像輸送帶一樣慢慢往外移動，把老廢角質和耳屎一起帶出來，根本不用刻意去挖，超神奇的對吧！

不過要注意，不是所有耳屎都會乖乖自己出來。根據耳鼻喉科醫師的說法，耳屎的排出速度和量會因人而異：

其實我們的耳朵根本不需要特別清理，用棉花棒反而會把耳屎推得更深。我有個朋友就是太愛挖耳朵，結果耳屎卡住差點要去看醫生。正常情況下，耳屎會自己慢慢跑到外耳道，等它乾掉後就會自然脫落，像是早上起床發現枕頭上有小屑屑，那就是身體在幫你打掃啦！

說到耳屎的組成也很特別，它混合了皮脂腺分泌物、灰塵和死皮細胞，聽起來很噁心但其實是保護耳朵的重要屏障。就像門口的守衛一樣，能擋住外來的灰塵和小蟲子。而且耳屎還含有抗菌成分，可以預防耳朵發炎，所以真的別太常去挖它，讓身體自己處理就好。

耳屎掉出來該怎麼處理？這些動作千萬別做

大家有沒有遇過耳屎自己掉出來的經驗啊？其實耳屎本來就會自然排出，但突然看到一塊耳屎掉在肩膀上，難免會嚇一跳。這時候很多人會手癢想清理，但其實有些動作真的母湯做啦！今天就來跟大家分享幾個常見的錯誤處理方式，還有正確的應對方法。

首先最常見的錯誤就是拿棉花棒往耳朵裡猛掏。拜託千萬不要這樣做！因為這樣反而會把耳屎推得更裡面，嚴重還可能傷到耳膜。另外也別用髮夾、鑰匙這些尖銳物品亂挖，之前就有新聞報導有人這樣做結果耳朵發炎，痛到要去看醫生。還有人會用那種螺旋狀的挖耳棒，其實也很危險，因為你不知道到底挖多深才安全。

那到底該怎麼做才對呢？這邊整理了一個簡單的對照表給大家參考：

平常洗澡的時候其實用溫水沖洗外耳道就夠了，水溫不要太熱，洗完記得把耳朵擦乾。如果真的覺得耳朵很癢或聽力變差，可能是耳屎塞住了，這時候就該去找專業的耳鼻喉科醫師處理。他們有專門的工具可以安全地清除耳屎，而且過程一點都不會痛喔！

另外要提醒的是，有些人耳屎分泌比較旺盛，可能會覺得耳朵常常油油的。這種情況其實是正常的，只要沒有影響聽力或造成不適，真的不用太緊張。反而過度清潔會破壞耳朵自然的保護機制，讓細菌有機可乘。所以啦，下次再看到耳屎掉出來，就當作是身體在自動大掃除就好，別太在意啦！